Vredens orsakslöshet

2012-12-11:4

RÖSTEN: Känner du vrede när någon försöker kasta sanningar i ansiktet på dig? Blir du arg när någon klappar dig på huvudet?

Prova att lägga själva orsaken – det vill säga den eller de personer som sagt eller gjort någon dumt – åt sidan, och känn på vreden. Lägg märke till att den finns kvar, nu utan någon synbar anledning. Den är orsakslös! Du vet inte var den kommer ifrån och du vet inte vad du ska göra med den.

Vrede kommer från ingenstans och har ingenstans att gå. Den har ingenting att visa dig. Den har ingen förankring, ingen början, inget slut.

Men vad ska du ha vreden till, när den ändå inte har något upphov eller någon funktion?

Och vad är nästa naturliga steg?

Att släppa taget om vreden, naturligtvis. Det är lika naturligt som att andas.

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *